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精油真的有療效嗎？                      

精油的療效很像中國的藥草一樣，有些是依照古人智慧的傳承，還沒有科學的證據，

但也有很多研究證實精油確實有遼法的人來說，植物的能量是不容忽視的，

雖然有些療效目前科學無法證實，但確實存在。

目前精油療效的相關研究

1.以科學檢測法來說，由GO/MS(氣相色譜分析/氣相質譜分析)可以分析出精油含有多少成分，

可說是精油的身分證，許多精油供應商，都有做這方面的分析研究。

研究得知，精油的成分組成十分複雜，且每個成分互相作用，使植物產生無法人工複製的功效。

2.德國生化人員指出，倍半萜酮可以幫助人們癒合心靈上的傷口、淨化精神狀態；

倍半萜烯可以提高安全感、以及增強對自我的認同。愈來愈多的研究顯示，

精油對精神狀態的平衡，有很大的幫助。

精油另一項廣為人知的功能，就是精油有極佳的殺菌能力，可以淨化空氣。

此外精油防腐的功能也很好，促進體內廢物排除、增進免疫能力的效益也受到肯定。

精油最簡單的療效，就是當聞到芳香的氣味，整個人不自覺就會感到十分舒服，

這是不需經過科學證實，只靠感官就可明顯感受。

正因為如此，精油在精神層面的療效一直是最受到廣泛運用的一環。

精油之所以對身體有益處，很多時候都是因為精油所含的成分(例如單萜烯)，

可以幫助神經傳導物質分泌，進而使身體得到平衡。

例如精油治療便秘，並不是直接作用於大腸，而是發出訊號讓腦部接收，

幫助身體達到平衡，藉此改善各種不適症狀。

精油抗病毒的能力也很強，例如野玫瑰對腸病毒、單純性皰疹有很好的治癒力。

通常含酚的精油，都具有極佳的抗菌、抗病毒能力。