【認識黑色素】
黑色素就是由胺基酸經過胺基酸酵素作用後產生的，而黑色素本身是一種蛋白質，多是聚集在一起之後，才會變成我們看到的黑色班點，而且黑色素出現的地方不僅於皮膚。
黑色素細胞存在於基底層，它本身並沒有顏色，但它會製造許多黑色素因，它的製造者是「色素母細胞」就是俗稱的麥拉寧色素，而麥拉寧色素在接近肌膚表面時，褐色調就會愈來愈明顯，如果浮在肌膚表面的麥拉寧色素的量多一點就會產生雀斑或黑斑。
在人體中，每個人製造黑色素的細胞數字是一樣多的，那造成黑人與白人的原因就是「胺基酸酵素作用的關係。而皮膚白的人就是胺基酸素的功能被壓抑，而顯得白皙，而黑人色素就是酵素作用旺盛之後的結果。
【黑斑的成因】
黑斑形成最大的主因就是紫外線：
肌膚為了隔絕紫外線，製造麥拉寧色素，正是形成黑斑的最大原因。如果照射到紫外線中的中波長ＵＶ－Ｂ，為了保護肌膚不受紫外線的傷害，肌膚表皮的基底層中的黑色素細胞就會受到刺激，製造出麥拉寧色素；膚色因而變黑。此時若新陳代謝旺盛，麥拉寧色素就會在表皮剝落時被排出來。可是，一旦新陳代謝的作用遲緩，或紫外線的傷害過大，麥拉寧色素就無法完全排出，直接沈澱形成黑斑。
【防曬係數(Sun Protecting Factor, SPF)】
防曬係數是指一個人塗抹防曬物質後紫外線將皮膚曬紅的劑量與沒有塗抹防曬物質後紫外線將皮膚曬紅的劑量比。主要針對UVB造成的皮膚傷害，每塗抹防曬係數1的防曬乳液﹐可延長皮膚被曬紅的時間1倍。
膚色會影響對紫外線的抵抗力﹔白人 < 黃種人 < 黑人﹐因此建議不同的係數的防曬乳液﹐白人(15~30)﹐黃種人(8~15)﹐黑人(4~8)。
一天內不同時間的太陽紫外線強度不同﹐中午(10~14時)最強﹑清晨及傍晚較弱﹑晚上不須使用防曬乳液。
不同季節及天氣下太陽紫外線強度不同﹐可參考紫外線指數報告。
防水性好的防曬油不易被汗水洗去﹐效果較好﹐但較油膩﹐適合運動﹑游泳用﹐保養性的防曬乳液可每天用﹐但須視流汗程度適時補充。
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